「ヨンキュープラス」49歳以上のおじさんおばさんに正直なメディアをつくってみました。ご賞味ください。

温泉でダイエットなんて考えるな!!

温泉紹介 伝えたいこと

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温泉が気持ちいい季節が到来しましたよ。

このコラムも筋湯温泉の旅館でおいしい朝食後に、色づき始めた木々を横目に執筆中です。

 

さてさて、温泉の湯上りってなんだか、疲れた気がしない?

そう、実際に疲れるのよ。80Kカロリーを消費するのに、ジョギングだと10分~15分、温泉は10分入浴するだけでクリアするんだから。

 

一時、これでダイエットしようという怠け者が増殖したのも事実。努力せずに痩せるんだから、まぁ、気持ちはわかりますがね・・。しかし、筋肉まで落としてしまうので残念ながらダメダメなのよ。

温泉とダイエットとは切り離すべし!

温泉の役割は、

転地効果によるストレス解消。

温熱効果による健康増進。
薬理効果による美肌効果などなど。
なかには、混浴できるかも!?という純粋な不届き者もいるだろうが・・・
まぁ、気持ちよさだけを求めるべし!
気持ちいい上に、健康にも、美容にも良いのが温泉。

ストイックなことを考えて入る温泉なんて、温泉に失礼なんよ。